Squash hier soir....

Note pour plus tard 1: quand je suis dans ma lancée, mais que le mur de la salle de squash se rapproche dangereusement, FREINER !!!!!

Note pour plus tard 2: Ma tête est moins résistante à l'impact qu'un mur....

Note pour plus tard 3: Faudra quand même que j'essaye de gagner au moins un de ces $*%£ matchs la prochaine fois....(et en plus, j'ai perdu contre un "Gros".. hein Yves ? Je peux tu le dis toi-même...)

Note pour plus tard 4: J'ai maaaaaaal aux adducteurs (mais alors j'aurais quand même des muscles ??)

Note pour plus tard 5: Mais pourquoi j'ai accepté de jouer toutes les semaines au Squash ? (aurais du choisir billard ou tarot...)

Note pour plus tard 6: Surtout ne jamais proposer un double aux gars d'après (c'était des "vrais", qui savent jouer et tout et tout)

Comments

[Vampirelfique]

Viens faire un tour!! et laisse des commentaires...http://vampirelfique.skyblog.com/

[Stéphanie]

bon bin je crois que je sais ce qu'il me reste à faire. Ouvrir un cabinet de traitement des courbatures : conseils, massages, bains, etc.

[Gajulie]

Steph, ça marche aussi pour les déménagements ? Parce que là j'ai le dos en compote...

[aurelie au canada]

Pas d'accord avec Stephanie. Moi je dirais plutot :
Note 9 : Arreter definitivement le sport avant qu'il ne soit trop tard.
et
Note 10 : Remplacer par le duo tele / nutella

[David Vortex]

Tu peux aussi prendre un bain dans lequel tu mets 2 ou 3 comprimés effervecents d'aspirine.(Pas tout boire le bain).Et rester 10 min dedans.Tu peux aussi regarder les matchs c'est moins douloureux.
 

[Stéphanie]

euh, jamais essayé mais je pense que oui !

[Noisette]

Ca marche aussi pour les soldes Steph ?...

[Stéphanie]

bin oui t'as des muscles !
Note 7 : Prévoir aspirine à prendre juste après la séance contre courbatures.
Note 8 : prévoir étirements des quadriceps, ischios et adducteurs. Ca t'évitera de marcher comme un cow-boy aujourd'hui.
Note 9 : Attaquer le mal par le mal. Cad faire un peu de sport aujourd'hui, par dessus les courbatures, ça permet d'eliminer les lactates, enfin les toxines, et tu auras moins de courbatures demain (en général c'est PIRE le surlendemain :-) ) et moins de courbatures après la 2eme séance.
Note 1à : Ca fera 50 euros la consultation, ou une boite de chocolats belges (depuis le temps) !
 

[ndr]

oui fais gaffe seb, y'a 5 ans à peu près j'ai failli me tuer en percutant un poteau de hand-ball sur un terrain multisport alors que je faisais une partie de tennis... c'est dangereux le sport :)

[Noisette]

Tiens ! Je me sens comme toi aujourd'hui... pourtant je n'ai fais que les soldes !...